ATAQUE DE NERVOS

Júnior Q9 | Publicitário

SITUAÇÕES QUE COMPROVAM QUE VOCÊ

ESTÁ PRESTES A UM ATAQUE DE NERVOS

Imagem ilustrativa

Nesta edição, resolvi listar 16 situações que todos nós estamos sujeitos a experimentar no decorrer da nossa existência e que ajudam a revelar o tamanho do estopim que rege nosso controle emocional. Chutar a quina da mesa, morder a língua, pegar aquele carrinho de compras no supermercado que vem com a rodinha estragada dificultando a direção, são três exemplos de pequenas situações do nosso cotidiano que têm o poder de despertar o monstro que existe dentro de nós. E por que isso acontece? Por que uma coisa tão pequena faz com que nossas emoções fiquem tão afloradas? Podemos atribuir esse fenômeno à nossa incapacidade de vivermos o presente, à nossa mania de focar nos problemas, ao invés de focar na solução, e principalmente ao fato de esquecermos que estamos no mundo de passagem (e uma passagem muito curta). E pior é que não temos a mínima noção de quanto tempo essa passagem irá durar. Se você que está lendo agora esse texto e se sentindo à beira de um ataque de nervos, literalmente à deriva, quero aproveitar para falar que você não está sozinho. Hoje, o número de pessoas que vivem no limite das emoções não é pequeno. E para que você não vire uma estatística quando o assunto é estresse, procure ver essas situações com outros olhos. Encare esses pequenos surtos como um puxão de orelha que o presente está te dando para lembrar que você é maior que os seus problemas. Quero aproveitar para te fazer uma pergunta: Essas situações tiram você do sério? Tomada de três pinos, tirar roupa do varal, gente mastigando, gente respirando, gente andando devagar na sua frente, abrir sacola de supermercado, mosquito no quarto, chuveiro pingando, grupos de WhatsApp, tropeçar na rua, chinelo arrebentando, pisar de meia no chão molhado, ficar esperando. Se a resposta é sim para uma ou mais dessas situações, CUIDADO! Você pode estar à beira de um ataque de nervos. Então relaxe, porque relaxar é fazer a faxina na alma.

 

Júnior Q9 é ator, músico, dançarino, humorista, compositor e autor do livro “Quer? Levanta e pega!”, publicado em 2018 pela Editora Assis, que aborda inteligência emocional, sucesso nos negócios e atitudes empreendedoras.

 

 

 

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