Bruna Barcelos
Com dicas que as nossas mães nos ensinaram vamos juntos vencer essa pandemia mundial.
Infelizmente estamos passando por maus bocados por conta do Covid 19,
porém é, sim, elegante seguir todas as regras de etiqueta para o melhor
convívio social e para que o vírus não se espalhe com tanta rapidez.
Não devo beijar: quando encontrar alguém, realmente não dê beijinhos,
sabemos que somos latinos e isso é muito difícil de seguir, mas devemos
realmente agora cumprimentar somente de longe.
Ao tossir ou espirrar: tenha sempre na bolsa ou no bolso um lencinho de papel
para que, assim que usar, jogue imediatamente dentro do lixo. Caso não tenha
papel, o ideal é usar o cotovelo para abafar o espirro.
Mãos: mantenha as mãos limpas, higienizadas com álcool em gel e sabão
sempre que chegar da rua, ir ao banheiro, antes das refeições após usar o
transporte público.
Uso de máscara: apenas para quem está gripado ou com sintomas, também
está permitido para profissionais da saúde e lembre-se: após 2 horas de uso
ela deverá ser descartada.
Fique em casa: sim! Se você pode, fique. Vamos seguir as recomendações do
Ministério da Saúde para que possamos passar o mais rápido possível por
essa crise. Com dicas simples que as nossas mães sempre nos ensinaram
vamos todos juntos vencer essa pandemia mundial, com mudanças de hábitos
simples podemos fazer nossa parte. Afinal, juntos somos mais fortes!
Bruna Barcelos é consultora comportamental.
www.brunabarcelos.com.br | @bruna barcelos