Estabeleça uma meta para cada área da sua vida.
Obaaa!!! 2021 chegou e é hora de colocar as metas no papel. Só que… você faz isso de forma planejada, ou fica só na cabeça aquilo que deseja conquistar? Ter metas é melhor que não ter, afinal de contas, quem não tem metas está fazendo um esforço burro (não sabe onde quer chegar). Mas também, ter metas e não montar um plano de pequenos alvos e ações de nada adianta. Você tem de saber exatamente como agir para atingir seus objetivos. E, pensando nisso, apresento essas dicas para que você possa montar metas assertivas e conquistar seus objetivos. A primeira coisa a fazer é analisar como estão todas as áreas da sua vida. Para ficar de fácil entendimento, dê uma nota de 1 a 10 para cada área (Trabalho, Financeiro, Espiritual, Intelectual, Emocional, Conjugal, Saúde, Social, Filhos). Depois escolha as cinco que tiveram as menores notas para começar por elas.
1 – Estabeleça um objetivo para cada área da sua vida, não mais que uma, e a partir dela, montaremos vários alvos. A meta deve ser importante, executável, específica (quando? quanto?).
2 – Liste pequenas ações que te levarão ao alvo. Ex: área da saúde. Meta: emagrecer 7kg até maio de 2021 (importante, executável, específica). Ações: alimentação saudável, eliminar açúcar, beber dois litros de água por dia, fazer atividade física todos os dias, não comer carboidrato após as 20 horas.
3 – Tenha uma agenda com horários e lembretes para que você possa ser produtiva e saiba gerenciar seu tempo.
4 – Não saia do foco; irão aparecer oportunidades no meio do caminho, mas lembre-se: toda oportunidade é uma oportunidade, mas nem todas são pra você. Analise se irá te tirar do foco e, se for, não é pra você neste momento. Haverá dias de desânimo, mas tenha disciplina. ‘Bora’ transbordar? Só você é responsável pelo seu sucesso. Um dia de cada vez. Você consegue!
Lucineide Pagano é Coach e Mentora para
empreendedores na área da Estética e Beleza.
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