Amadurecer não é tomar decisões corretas sempre. Amadurecer é saber lidar coma as decisões tomadas. Será que sabemos o que é ser uma pessoa madura? Será que estou tomando as decisões corretas? Ou melhor, consigo lidar com as consequências das minhas ações? Quantas vezes nos deparamos com situações que são meras ações inconsequentes frustradas e […]
Arquivos de Categoria: CULT BEM ESTAR
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Essas, são altamente sugestionadas pelos pais e pela família em geral, por qual caminho seguir e gerar alegria e orgulho a todos, menos a si mesmas. Existem milhões e milhões de pessoas vivendo a “Matrix”, aquele funcionamento onde escravizamos e somos escravos, onde quase não questionamos e respondemos aos estímulos externos, iludidos pelo senso de […]
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Saiba como evitar diversas doenças, inclusive o câncer, ao prevenir e tratar corretamente a depressão A depressão é uma doença considerada mental por envolver emoções e comportamentos, mas ela é muito mais que isso. Estudos recentes demonstram que ela é uma doença com influências inflamatórias e imunológicas. Vem sendo demonstrada a ligação do cérebro ao […]
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Maio
Maio
Devemos evitar um naufrágio É fato que estamos vivendo um pesadelo tenebroso. Apesar das normativas impostas, continuamos a vivenciar um aumento de casos, gravidade e mortes. Parece que nenhuma dessas novas regras estão funcionando. Ledo engano, meus caros! Imaginem como estaríamos sem essa coerção?! Concordo que estamos navegando por mares de águas turbulentas e sofrendo […]
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Mudanças nos níveis hormonais durante o ciclo menstrual, na gravidez e na menopausa podem aumentar o risco de problemas na boca, nos dentes ou nas gengivas As mulheres têm preocupações únicas com a saúde bucal. Alteração dos níveis hormonais durante o ciclo menstrual, na gravidez e na menopausa pode aumentar o risco de problemas na […]
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As cinco fases do luto Não há teorias, estatísticas, esquemas, protocolos ou receitas de como lidar com a dor da perda, e o modelo de sofrimento de Elizabeth Kubler-Ross (1926-2004) propõe uma descrição de cinco estágios pelos quais as pessoas passam ao lidar com a perda, o luto e a tragédia. Falar sobre a morte […]
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Celebrar o feminino vai além de qualquer linha de pensamento Minha trajetória na Psicologia começou muito antes da faculdade. Nasci com uma tendência enorme para a introspecção e reflexão. Sempre estive na posição de observadora e questionadora das questões humanas. E, mais que isso, sou uma apreciadora das “personas”, ou seja, daquilo que faz de […]
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Você é capaz de realizações eficazes e de vencer obstáculos, porque você é mulher Otimismo é acreditar na nossa capacidade de fazer as coisas acontecerem, de darem certo. Não espere ter as condições ideais para se entusiasmar. Nós é que temos que transformar a nossa vida numa vida otimista. Não é a realidade da vida […]
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Puxei um dedo de prosa perfeito para mesas grandes Fui tomar café naquele espaço que lembra um quintal, mas fica em uma loja de roupas. É nesse cantinho que as clientes, que passam a ser amigas das donas, ficam para bater um papo. Sentir aquele aconchego de casa. E, sabe, não dá nem vontade de […]
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8 estratégias fáceis para incluir no seu dia a dia Sabe aquela dificuldade para emagrecer que muitos possuem? Aquele inchaço que não passa? Aquele cansaço crônico? Aquele quadro alérgico frequente? Ou aquela constante imunidade baixa? Tudo isso pode ser reflexo de um corpo mais inflamado. E é FATO: um corpo inflamado tende a estocar mais […]